“Si no puedo hablar contigo que sentido tienes tu, o nosotros.”

Esta cita de la cinta “One Day” ( continuamente el identico aniversario), me ha parecido muy correcta de iniciar este post referente a comunicacion en pareja.

Me habria maravillado que me hubiese quedado superestupendo en plan “10 claves para comunicar https://datingranking.net/es/loveandseek-review/ superior con tu pareja”, o “Las 20 mejores tecnicas es Con El Fin De informar con tu pareja”…. Aunque al final me ha quedado un numero extrano, 17, desplazandolo hacia el pelo no se si seran o no las excelentes, lo unico que se podri­a ser son las que yo aplico en terapia y no ha transpirado en mi vida personal asi­ como, pero a veces rampa, al final todo el tiempo funcionan, al 100 %. Mismamente que Me encantari­a a vosotros tambien os resulten sobre favorece.

Os hago un spoiler la clave esta en hablar, hablar desplazandolo hacia el pelo hablar, todo el tiempo, de al completo, no dejar ninguna cosa en el tintero y sobre todo, escuchar, escuchar desplazandolo hacia el pelo escuchar, hasta que se os caigan las orejas. Desplazandolo hacia el pelo cuando se os hayan caido, continuar escuchando. Escuchar seri­a la zona mas trascendente de comunicar.

Bueno, nunca me enrollo mas. Me encantari­a os sean vi?lidos desplazandolo hacia el pelo nunca os corteis al momento sobre interrogar, contribuir o preguntar.

1.-LA TRATO DENTRO DE las DOS ES MAS TRASCENDENTE QUE LA MISMA TRATO sobre PAREJA.

Generalmente poseemos claro que un amigo seri­a el igual y que, otros es un individuo desigual a nosotros y no ha transpirado que de sostener nuestra afinidad no se nos goza de que omitir ninguna de estas 2 premisas, que, curiosamente, se nos olvidan con demasiada frecuencia cuando short sobre pareja.

Esto sucede cuando nos centramos tanto en la contacto sobre pareja que se nos olvida que la pareja es un ser individual desplazandolo hacia el pelo terminamos “ahogandole”. La pareja en estas situaciones seri­a ojeada igual que contrincante, desplazandolo hacia el pelo comienza una disputa por el control de la conexion con la idea que de esa forma funcionara la pareja.

Los amistades se quieren aunque aceptan al otro igual igual que seri­a sin deseos sobre cambiarlo. Esta seri­a la clave sobre la buena desplazandolo hacia el pelo duradera intimidad. Y tambien la de una gran desplazandolo hacia el pelo duradera contacto sobre pareja.

En caso de que somos excelentes colegas de la pareja es mas comodo que la contacto dure y sea afortunado, sin embargo si al final la pareja se rompe, la intimidad permanece.

2.-NO TRATES TEMAS NOTABLES A LO LARGO DE las INSTANTES TENSOS DEL aniversario.

Es bueno hablar de los sentimientos cuando surgen sin embargo si seri­a un tema con mucha atadura emocional seri­a conveniente dejarlo para un instante en que ambos tengais tiempo y orden de animo Con El Fin De hablarlo con relax.

Evitad los momentos en que estais tensos o cansados. Preguntad todo el tiempo al otro En Caso De Que es buen instante para el/ella para hablar desplazandolo hacia el pelo dialogar. Si no es mismamente programad la conversacion de un momento trasera (con data y hora).

Las temas carente descifrar generan indisposicion desplazandolo hacia el pelo sentimientos destructivos igual que rencor, odio, rabia, necesidad sobre defenderse, que solo desaparecen cuando se habla sobre ellos con calma y con voluntad sobre encontrar soluciones (nunca culpables).

El objeto seri­a procurar una resolucion a cada contratiempo con la que ambos os sintais satisfechos, sin rabia o rencor.

Lo ideal seri­a solventar las cosas al segundo No obstante, En caso de que seri­a posible, superior escoger un acuerdo temporal inclusive que se llegue a la resolucion final, que dejar que se enquisten. Ignorar las inconvenientes, realiza que las sentimientos menos optimistas aumenten desplazandolo hacia el pelo desaparezcan las sentimientos positivos, ya que al elaborar inventario de la relacion unicamente se vera la extendida lista que cosas que nunca van bien y no ha transpirado podri­an acarrear el fin de la misma.

3.-NO PARTAS DE LA BASE sobre QUE TU PAREJA POSEE LA CULPA O ESTA ERRONEA.

En las discusiones es bastante comun el juego de estas culpas, culpar al otro de modelos propias emociones.

Por ejemplo si tu pareja llega tarde y no ha transpirado lo cual te enfurece, la rabia que sientes seri­a tu incumbencia, no sobre tu pareja. Hay que asimilar a descubrir las causas internas de las propias emociones, desplazandolo hacia el pelo que la emocion que sientes es suya nunca por culpa de el otro.

Se sirve al hablar la termino “YO”, “yo no entiendo lo que pasa” “ayudame a conocer esta situacion” , nunca mensajes “TU” “A ti no hay quien te entienda”, esto realiza que el otro se ponga menor a la defensiva desplazandolo hacia el pelo este mas abierto al dialogo y no ha transpirado a trabajar el problema.

En caso de que dice “tu”, la periodo se convierte en denuncia desplazandolo hacia el pelo se pone a la defensiva y dificulta mas la comunicacion.

EJ “Tu me haces enfadar” vs “me siento enfadado”; “Tu eres un confuso” vs “No me fascina tener cualquier en desorden”.

4.-TEN CLARO QUE ES LO QUE DESEAS RECLAMAR A TU PAREJA.

La mayor pieza de estas veces las quejas se centran en decir que es lo que no deseamos, sin embargo nunca lo que sobre certeza deseamos. Anteriormente de hablar piensa excesivamente bien que deseas obtener de la charla y no ha transpirado cuando lo obtengas, o llegues a un consenso conveniente acerca de el asunto, dale las gracias a tu pareja (por acontecer razonable desplazandolo hacia el pelo dialogante desplazandolo hacia el pelo pretender trabajar para que la pareja funcione)

Existe que afirmar claramente a nuestra pareja que es lo que deseamos y no ha transpirado nunca dejar que lo adivine.

Para finalizar, si hacemos la escena de hechizar la atencion sobre nuestra pareja seri­a un senal delicado sobre dificultades en la comunicacion.

5.-ANTES sobre DEFENDERTE, AUDICION LO QUE TU PAREJA TE DESEA AFIRMAR.

Es bastante asiduo que al tomar la acusacion sobre nuestra pareja, automaticamente empecemos a demostrar el tema desde nuestro tema de vista. Pero esto es un acto defensivo, que nunca seri­a positivo. Lo mas aconsejable seri­a centrarse mas en las sentimientos de tu pareja, en asimilar como se notan y por que te esta diciendo lo que te esta diciendo, y dejar la “defensa” o contra argumentacion como alguna cosa aparte.

Seri­a trascendente elaborar dudas de esclarecer el tema. En muchas ocasiones mismamente el inconveniente se define con mas claridad, por motivo de que intercambiais documentacion que puede ser importante Con El Fin De hallar la reparacion al identico, entretanto que las actitudes defensivas son generadas por la inseguridad, y no ha transpirado nos distraen del verdadero inconveniente.

En caso de dificultad pide que te repitan las palabras o repitelas tu y no ha transpirado pregunta En Caso De Que seri­a eso lo que te querian declarar, En Caso De Que lo has entendido correctamente. La accion permite que la comunicacion sea clara. Seri­a de vital importancia tener claridad sobre lo mencionado y no ha transpirado lo que se queria declarar.

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