?Por que nos da tanta verguenza hablar por telefono?

Hay gente que experimentan emociones igual que el pavor en el momento de efectuar llamadas telefonicas

Al escuchar que algunas usuarios sienten genial verguenza al tener que hablar por telefono, Existen a quienes tal ocasion le parezca irrisorio desplazandolo hacia el pelo algunos que se sientan completamente identificados. Casi un signo sobre dichos «tiempos modernos», son muchos de los que realizar la convocatoria telefonica es el «plan Z»; todo el tiempo que se pueda mandar un email o un mensaje sobre escrito, prefieren no tener que enfrentarse a la difusion verbal.

El rechazo a hablar por telefono es mas ordinario de lo que da la impresion, ya que son muchas los usuarios en las que, al hacer esta accion, aparecen emociones como la verguenza o el panico, sentimientos que podri­an llegar a ser incapacitantes. «Lo que esta atras de esta verguenza o

panico resulta una manifestacion limitada de la angustia social o fobia social», explica Angel Luis Guillen, psicologo sanitario de Psicopartner. El profesional apunta que el miedo o angustia puede nacer cuando debemos sobre hablar por telefono, ya que en ese momento poseemos la comprension de que nos sometemos a la evaluacion o litigio de otras gente.

Un sentimiento sobre vulnerabilidad

La psicologa Oceania Martin fuerte, coordinadora de el circulo psicologico Cepsim, comenta que esta emocion de que «se nos juzga» puede tener su raiz en el hecho de que las llamadas «son inmediatas y exigen una replica rapida», de este modo como sentimos que Hemos poner cuidado en el momento de sobre no titubear o efectuar silencios. Atractivo Luis Guillen destaca que, debido a esta verguenza o miedo que podri­amos advertir, seri­a probable que «se pongan en marcha acciones de evitacion para nunca realizar la llamada» o que se posponga lo maximo probable. Ademas, luego sobre la llamada explica que podri?n aparecer sentimientos de inferioridad y pensamientos autocriticos menos optimistas.

«En algunas ocasiones puede llegar a clasificarse como la fobia especifica al telefono denominada telefonofobia, En Caso De Que bien en la generalidad sobre los casos podemos declarar que se alcahueteria mas del pavor al litigio de los demas», indica el profesional.

La carencia sobre difusion no verbal

Por otro lado, atractivo Luis Guillen comenta que podemos encontrar casos sobre gente en las que no Se Muestra panico a hablar rostro a rostro, hasta tengan la aptitud sobre hacer presentaciones publicas desprovisto inconvenientes, No obstante que no obstante se sientan terriblemente inseguras hablando por telefono. Lo cual acontece, igual igual que explica Oceania Martin Recio, por motivo de que la comunicacion telefonica se haya a medio itinerario entre la comunicacion escrita asi­ como la que se produce cara a cara, por lo que una convocatoria carece de componentes comunicativos «que pueden contribuir calma a una persona», igual que podri?n acontecer el jerga nunca verbal. «Las conversaciones en sujeto aportan mas referencia real y no ha transpirado dejan menor espacio a las juicios e interpretacion que podri­an dar camino a la verguenza en las conversaciones telefonicas», enfatiza la experto.

El psicologo de Psicopartner senala que las peculiaridades que deben las llamadas telefonicas son las que realizan que puedan generar la fobia social limitada que nunca se desencadene en otros contextos sobre comunicacion. Estas caracteristicas especificas son, por ejemplo, que Generalmente las llamadas son imprevistas, mismamente igual que requieren la respuesta inmediata falto lapso para meditar o que se produce una exposicion, en ocasiones indeseada, a otra alma que va a conducir un elemento sobre evaluacion y proceso.

Un fenomeno de «tiempos modernos»

Aunque la reticencia a hablar por telefono no seri­a algo nuevo, si es un engendro que se puede ver motivado por el contexto de la periodo que vivimos, en los que El metodo de comunicacion primaria son las mensajes de escrito y las emails. «Nos hemos habituado a maneras de comunicacion donde se produce una distancia con la una diferente ser, se dispone de la emocion sobre inferior vulnerabilidad desplazandolo hacia el pelo nos sentimos mas protegidos», apunta garbo Luis Guillen.

Esta forma de relacionarnos, menos intrusiva, nos da tiempo Con El Fin De poder parar a meditar la documentacion recibida asi­ como no precisa la repuesta inmediata que es necesario dar en una llamada de telefono. «Ahora somos testigos de rupturas sentimentales por Whatssapp, falto llegar a hablar de modo verbal con la otra persona; es una manera sobre eludir estados conflictivas, sobre nunca hacer frente a situaciones que podri?n acontecer potencialmente conflictivas», pone como prototipo el entendido.

Por paradojico que parezca, puesto que la difusion escrita es el refugio en el que encuentran conviccion muchos consumidores, Tenemos diferentes que ademas sienten angustia a la hora de mandar, como podri­a ser, un email. «Aunque la “despersonalizacion” de la difusion puede contribuir resguardo sobre un contacto mas directo, existe muchos consumidores que encuentran una enorme complicacion en el momento de sobre efectuarlo por panico a que la otra humano pueda interpretar mal su mensaje», apunta Oceania Martin fuerte. Otro factor que puede originar «dificultad» en el momento de sobre enviar un email es que, no obstante contamos con mas lapso Con El Fin De razonar la respuesta, entran en entretenimiento las dudas sobre En Caso De Que estara bien redactado o que pensara el receptor cuando lo lea. «Aqui los dificultades las asociamos a la exploracion del perfeccionismo», apunta el psicologo.

Consejos de desaprovechar la verguenza

Para concluir, encanto Luis Guillen permite determinados secretos Con El Fin De asimilar a dirigir la verguenza a la hora sobre hablar por telefono:

– continuamente que sea probable, seri­a conveniente elaborar la emplazamiento que se va a realizar o percibir. Arreglar las situaciones sociales produce problemas thaicupid una gran impresion de control desplazandolo hacia el pelo mas conviccion en nosotros mismos.

– Es trascendente encontrar las instantes adecuados Con El Fin De las llamadas, asi como identificar sitios Con El Fin De tener conversaciones por telefono en donde se sienta que se posee la resguardo e intimidad necesarias.

– En caso de que sea una emplazamiento imprevista asi­ como se este con mas familia, es conveniente retirarse. En caso de que nunca sea viable, debemos cerrar las ojos y no ha transpirado concentranos en la charla mas que en los usuarios que nos rodean.

– Visualizar la persona amable desplazandolo hacia el pelo sonriente al otro aspecto de el telefono es de gigantesco asistencia. En caso de que se imagina una cristiano agradable hablando la percepcion de peligro amenaza o pleito disminuira.