Les femmes seraient plus touchees par la charge mentale que les hommes. Ca parait une idee recue : qu’en est-il vraiment ? Sommes-nous l’ensemble de egaux devant ce mal ? Retrouvez ici les explications psy / socio / historiques evoquees par de professionnels dans la “Tete au carre”.

Mathieu Vidard recevait dans sa Tete au carre Aurelia Schneider (psychiatre), Jean-Philippe Lachaux (directeur de recherche a l’Inserm au Centre de recherche en neurosciences de Lyon) et Sebastien Bolher (redacteur en chef de Cerveau & Psycho).

Lequel pourra etre touche par la charge mentale ?

Certes, il existe votre profil type, observe Aurelia Schneider : “les anxieux, les perfectionnistes, ceux qui aiment bien controler”. Mais il n’y a pas qu’eux : Jean-Philippe Lachaux note que la charge mentale, “c’est un petit cadeau qui vient avec claque de devenir humain et d’avoir cette capacite de pouvoir s’envisager dans le contexte present mais egalement dans le futur, c’est-a-dire d’anticiper nos consequences de ses actions a long terme. C’est quelque chose qui vient avec l’essor du cortex prefrontal, qui nous fut beaucoup utile mais qui est aussi un petit poison car je pense aussi a tout votre que j’oublie d’effectuer”.

Une des categories nos plus “a risques” paraissent les gens seules avec enfant(s) : l’arrivee des enfants fait irruption au sein d’ notre vie ; on reste au sein d’ l’improvisation permanente. Autre cas de figure : si on devient personne aidante de personnes qui vont moins bien, de parents qui deviennent legerement ages… “Des qu’on a en charge des autres, la charge mentale est dans la maison” estime Aurelia Schneider.

Les bambins aussi ont la possibilite de etre victime de charge mentale : Aurelia Schneider voit arriver en consultation des enfants avec plus de 60 heures d’activite par semaine ! S’ensuit un epuisement nerveux (LIRE AUSSI Notre temoignage de Beatrice Milletre Afin de Cerveau & Psycho).

Notre “charge mentale” : un terme plus vieux qu’on ne pense

On a bon nombre entendu amener charge mentale avec un an au milieu des strips dessines d’Emma.

La terminologie “charge mentale” est en fait plus ancienne qu’on ne pense : il a une trentaine d’annee. La sociologue Monique Haicault a publie en 1984 un article intitule J’ai gestion ordinaire de la vie en deux, ou elle etudiait les implications des nouvelles exigences professionnelles des dames dans leur gestion familiale.

Monique Haicault s’etait interessee surtout aux femmes du milieu ouvrier, qui travaillaient et qui en aussi moment etaient i  chaque fois chargees en maison. J’ai sociologue s’etait apercue que ces jeunes femmes etaient obligees de negliger une partie des charges de la maison. Ce n’etait nullement, successivement, une double journee, mais une simultaneite de taches.

Ces dames paraissent plus touchees par la charge mentale que les hommes. Pourquoi ?

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Quelques raisons expliquent cela :

1 – D’une part, le terme “charge mentale” a ete popularise on voit environ un an avec Emma, via le blog dessine. Elle y pointe dans ses strips que, souvent, le mari voit sa compagne tel “la responsable en titre du article domestique”, et votre faisant, elle a mis la charge mentale au milieu domestique (alors que sociologiquement, c’etait le chevauchement des deux univers : le bureau et la maison).

C’est bon que les femmes restent, annee apres annee, nos individus responsables du bon fonctionnement une cellule familiale : 71% des taches menageres et pres de 65% des taches d’education paraissent faits par ces dames. Selon des chiffres de 2015, sur des Francais ages de 11 ans ou plus, pour les activites domestiques (cuisine, vaisselle, ligne, menage, courses, bricolage…) :

• Afin de les femmes : 3h21
• pour nos hommes : 2h42

Autre desequilibre, le temps de repos tГ©lГ©charger livejasmin : il y a vingt minutes De surcroit par jour pour nos hommes que concernant ces dames.

2 – D’autre part, il y a un heritage culturel. Sebastien Bolher explique : “Les femmes, historiquement, ont ete beaucoup plus soumises a des stereotypes de genre qu’il fallait endosser, au depart dans la sphere privee et familiale. D’ailleurs quand elles ont commence a travailler, il est hors de question de laisser tomber leurs attributions traditionnelles ! Donc, elles se sont retrouvees au milieu des deux aspects a gerer”.

On le voit tres bien dans l’education des enfants, elles ont ete habituees a devoir faire tel il fallait, en se pliant a certains roles, en etant dans le controle de soi bon nombre plus que les garcons. A l’arrivee, nos hommes lachent prise plus rapidement.

Pour Aurelia Schneider, les hommes et les femmes ne placent pas le perfectionnisme au meme endroit. “Les femmes paraissent reellement perfectionnistes sur un maison, c’est vraiment chez elles, l’envie qu’on leur dise que un maison reste rangee, rejouissant.”

Les femmes paraissent prisonnieres d’une le desir de bien Realiser : besoin que tout soit tel elles aiment, le desir de bien controler. Evidemment, c’est une satisfaction – mais a quel tarifs ?

Aller plus loin

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?? LIRE AUSSI Notre charge mentale des femmes ecrit par Aurelia Schneider (Larousse)

?? LIRE AUSSI Un autre regard – tome 2 votre BD d’Emma concernant la charge mentale (Massot editions ). Vous pouvez aussi la suivre dans le blog ici ou dans Facebook la.

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